Træn Selv - Twój osobisty trener fitness
Træn Selv to darmowa aplikacja na Androida do stylu życia, stworzona przez DGI, która pozwala na elastyczne treningi o dowolnej porze i w dowolnym miejscu, bez konieczności posiadania sprzętu. Jest idealna dla tych, którzy potrzebują elastycznego harmonogramu treningów, dopasowanego do ich zapracowanego życia. Aplikacja oferuje 100 bezpłatnych programów treningowych, od poziomu początkującego do zaawansowanego, o różnym czasie trwania od 4 do 45 minut. Aplikacja zawiera pięć kategorii treningowych: Trening podstawowy, Joga, Wzmocnienie, Trening interwałowy i Inspiracja. Wszystkie programy są opatrzone wideoinstrukcjami, ilustracjami i opisami. Najlepsze jest to, że wszystkie programy zostały opracowane przez profesjonalnych fizjoterapeutów i instruktorów fitnessu, zapewniając Ci najlepsze możliwe doświadczenie treningowe.
Træn Selv to kompleksowa aplikacja fitness, która zaspokaja potrzeby wszystkich entuzjastów fitnessu, niezależnie od ich poziomu zaawansowania. Aplikacja jest łatwa w obsłudze i oferuje szeroki wybór programów, które można wykonywać bez żadnego sprzętu. Wideoinstrukcje, ilustracje i opisy ułatwiają śledzenie i zrozumienie ćwiczeń. Bez względu na to, czy jesteś początkującym czy zaawansowanym entuzjastą fitnessu, Træn Selv ma coś dla każdego. Pobierz Træn Selv już dziś i rozpocznij swoją przygodę z fitnessem.
